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Mixed Martial Arts

Müsli Pancakes

Müsli Pancakes 200g Dinkelmehl 2 Eier 100g Haferflocken 1TL Zimt 200ml Hafermilch 1EL Honig…

Hummus

Hummus 250g Kichererbsen 1 Knoblauchzehe 1 Pepperoni 1EL Zitronensaft 50ml Olivenöl 10ml Hafermilch 2TL…

HALTE DEINEN MAGEN FIT

Damit wir den Sport auch im Sommer richtig geniessen können, solltest Du einiges beachten.…

Silva’s Cheat Step 1 – 2

Anderson Silva gab eine Box-Demonstration gegen den ehemaligen Mittelgewichts-Weltmeister Julio Cesar Chavez Jr.

Paul Craig’s Armbar

Paul Craig hat auf Jamahal Hill eine überraschend schnelle Armbar bekommen, und die Größe…