Fett verbrennen und Muskeln aufbauen, das ist die Devise wenn es um Sport geht.…
Um gezielt Muskeln aufzubauen oder Fett abzubauen gehört neben Sport und Training eine gesunde,…
Hummus 250g Kichererbsen 1 Knoblauchzehe 1 Pepperoni 1EL Zitronensaft 50ml Olivenöl 10ml Hafermilch 2TL…
Reissalat 300g gekochter Reis 1 Zucchini geraspelt 1 Apfel geraspelt 1 Strunk Staudensellerie 1…
16.10.2021 SAARBRÜCKEN Saarlandhalle
02.10.2021 NÜRNBERG ARENA Nürnberger Versicherungen
30.10.2021 HAMBURG Barclaycard Arena
20.11.2021 STUTTGART Porsche Arena
18.12.2021 BERLIN Mercedes-Benz Arena
05.02.2022 HANNOVER Swiss Life Hall
Marcin Tybura brauchte einen einzigen Takedown, um später in Runde 1 einen TKO-Sieg zu…
Andre Muniz bekam die größte Submission seiner Karriere gegen BJJ Legend, „Jacare“ Souza.
Mit dem ersten Kick gewann Namajunas den Strawweight-gurtel zurück.
Charles Oliveira eroberte die Leichtgewicht Krone mit Zähigkeit, Entschlossenheit und einem großartigen linken Hand.